无痛人流后要吃什么对身体好
发布时间：2015-08-20 08:23
在做完人流手术后，女性身体会很虚弱。不仅要多注意休息，还有多吃些有营养的东西才能恢复体力。多补充营养也可以加快子宫内膜的恢复。帮助女性提高免疫力。那么无痛人流后要吃什么对身体好关于无痛人流后要吃什么对身体好?濮阳东方医院专家指出：人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
无痛人流手术后需要吃些含蛋白质高的、容易消化的食物，如要多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。
其中适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。
荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度，蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。
以上就是对无痛人流后要吃什么对身体好?的介绍，另外专家介绍：女性人流后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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