无痛人流后吃哪些水果比较好

发布时间：2015-08-18 09:06

人流后需要对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那么无痛人流后吃哪些水果比较好?我们看看濮阳东方医院专家介绍的。

　　在人流后，很多水果是有助于人流后补养的。无痛人流后吃哪些水果比较好?下面的文章就告诉大家。

　　1、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　2、红枣：红枣中含维生素C***多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中***的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。专家提示，因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。在您读了无痛人流后吃哪些水果比较好?之后希望对您有所帮助。